YouTubeやサブスクアプリを使いすぎるとうつになる！？【精神科医が分析】
スマホやPCがあれば、いつでもどこでも動画が楽しめる時代。通勤中や寝る前、つい何時間も見続けてしまうという人も多いのではないだろうか。そんな中、ブラジルの研究では「1日5時間以上動画を見る人はうつにな […]
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嫌な作業は「推しのことを考える」と捗る!?【精神科医が分析】
仕事や勉強をする中で「どうしても気が乗らない」「やりたくない作業」というのは誰もが経験するものだろう。 そんな時は「ディストラクション法」という手法で解決できる可能性があるという。 いったいどんな手法 […]
「最近の流行はつまらない」は老化の始まり!?【精神科医が分析】
昔の音楽やドラマが妙に心地よく感じることはないだろうか。また、新しいものに対しては「なんか楽しめない」と思うことも。 実はこれ、脳の老化による「新しい楽しみを受け入れる力の低下」かもしれない。認知症で […]
どうしてもやる気が出ない時は「肘を折り曲げろ」！【医師にインタビュー】
やる気が湧かずだらだらしてしまったり、気持ちが落ち込んでネガティブなスパイラルに陥る経験はだれしも持っているもの。そんな状況を改善するための具体的な方法について、ゆうメンタルクリニックの佐藤一医師に話 […]
うつ病の人に「頑張れ」と言っていい場合がある！？「記事みたいな現象が起きてたってことなのかな」
うつ病の人に「頑張れ」と言うのはタブーだと言われている。しかし、実はすべてのケースでそうとは限らないのだとか。正しい知識と理解を深めるために、ゆうメンタルクリニックの佐藤一医師に話を聞いた。 佐藤 一 […]
ゲーム依存症になりにくいゲームがある！？「そんなメリットがあったなんて」
長時間のゲームプレイが生活に支障をきたす「ゲーム依存症」は、子どもから大人まで誰にでも起こりうる現代特有の問題のひとつ。そんなゲーム依存症だが、防ぐことはできるのだろうか。ゆうメンタルクリニック総院長 […]
五月病と思っていた…実はそれ「うつ病」！？「学校や会社もこういう時期に配慮してほしい」
新年度の疲れや環境の変化から、気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりする「五月病」。放置すると本格的な不調に発展することもある。この季節特有の心の不調について、ゆうメンタルクリニック総院長、精神科医 […]
転居で病院変わる？紹介状なしは損！ 「紹介状って単なる手紙じゃないんだ、すごく重要」
外科医の山本健人氏は、転居で医療機関を変更する際、事前の準備が不可欠だと指摘する。紹介状（診療情報提供書）なしに新しい病院を受診すると、適切な医療を受けられない可能性があるため注意が必要だ。紹介状には […]
いしだあゆみさんも闘った甲状腺の病気「命にも関わる！？油断禁物！」
先月逝去した歌手・女優のいしだあゆみさん。事務所が死因として発表した「甲状腺機能低下症」とは甲状腺から分泌する甲状腺ホルモンが不足することでさまざまな病態が現れる疾患である。 甲状腺機能低下症は、自己 […]
地域のクリニックが次々に廃業！「跡をつぐ親族がいない」
神奈川県綾瀬市は、2024年時点で診療所が20件ぐらいしかなくなおかつ2件が廃業。院長の年齢も70代に近い人が多く高齢化が目立ってきたという。 医者の多くは息子や親族が後を継ぐ場合が多いものの後継者が […]
