花粉症の対策はいつから？開始時期と有効な方法
日本では3人に1人以上が罹患しているという花粉症。大人だけではなく、最近は子どもが発症するケースも増えている。 花粉症とは？ 花粉症は植物の花粉に対してアレルギーが生じることで発症する病気だ。花粉が飛 […]
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遺伝子がそんなことまで！ーチョコやブラックコーヒーが好きなのは遺伝子が関係？
皆さんは苦いチョコやブラックコーヒーはお好きですか？それはひょっとすると、味が好きなのではなく刺激がほしいからなのかもしれません。 ブラックコーヒーやビターチョコレートを好む傾向の人は、実際にその味が […]
点鼻薬で認知症を予防できる？ー大阪市立大などの研究グループが発表
認知症は65歳以上の5人に1人が発症するといわれており、様々な種類があります。中でも、アルツハイマー型認知症などは根本的な治療が困難で、現在は対症療法しかありません。そんな中、大阪市立大学などの研究グ […]
炎症を抑えたいなら、ブロッコリースプラウト⁉-九州大学ら共同研究チームが発表
“スルフォラファン”という成分をご存知でしょうか。九州大学をはじめとした共同研究グループにより、緑黄色野菜などに含まれるスルフォラファンが炎症を抑制する事が明らかになりました。 […]
「YouTubeで見たから…」誤った腎臓の療法へ注意喚起の投稿に1万件のいいね
たくさんの人が知識を発信してくれて便利なYouTube。しかし、残念なことにすべての情報が正しいとは言い切れません。 今回は、そんな状況に遭遇したあーる＊病院管理栄養士さん（@rd_cooking）の […]
ADHDの要因は「睡眠」にある？症状と入眠時間の関連性
注意欠陥・多動性障害（ADHD）をご存じだろうか。多動・衝動性と注意力の散慢などを症状とする発達障害で、近頃は自身がADHDであることを発信している著名人も多い。日本でも18歳以下の約5％、成人の約2 […]
もし「ペットロス症候群」になったら？心のケアとペットの存在
ペットに関する福利厚生の調査によれば第1位の約30％が「ペットの介護・忌引き休暇が欲しい」と回答したという。続いて第2位には「ペットが急病時、早退ができる」が選ばれた。 この調査からも、ペットを家族と […]
先生の言葉に共感の嵐！現役医師が語る、「一番の幸せ」とは？
どんな人も、幸せになるために生きている、と言って過言ではないでしょう。でも、その「幸せ」とは何なのでしょうか？ 「すとれすふりードクター」にて、 若手医師の働き方改善に尽力されている りん先生(@do […]
“継続的断食”は減量等に効果的⁉ー米イリノイ大学らが報告
皆さんは「継続的断食（ファスティング）」という言葉をご存知ですか？継続的断食とは、食べ物を摂取できる時間帯を決めて行う食事法のことで、食事以外の時間帯には、水、コーヒー、特定のお茶（緑茶やハーブティー […]
コロナ禍でメンタルヘルスが悪化…ー日本国内の労働者への影響を東京大学らが研究
一難去ってまた一難。落ち着いてきたと思われていた感染が、ここ最近増加傾向にあります。コロナウイルスの感染爆発から2年以上経過し、流行前とは生活環境や様式が大きく変化した人も多いのではないでしょうか。ま […]