精神科

いっちー先生に聞いた！精神疾患や知的障害を抱える人との接し方～心を健やかに保つためには？

あなたの身近に、精神疾患や知的障害を抱える方はいますか？近年、その方たちと接する中で困難を感じたり、自身もメンタルダウンしてしまう、という話が度々見受けられます。自分も相手も守るためには、どんなことが […]

近年ますます取り上げられている、過労死やワークライフバランスについての議論。身体的な問題だけでなく、うつ病などの精神疾患発症による自殺なども話題となっています。しかし、「ワークライフバランスを整える」 […]

あなたも知らず知らずのうちに、こう思ってしまっているかもしれません。脳神経内科医のばりすた先生(@bar1star)のつぶやきが話題を呼んでいます。患者さんがメンタルに問題を抱えたとき、周囲の人はつ […]

「セルフ・コンパッション」という言葉をご存知だろうか。これは「自己への思いやり」を指す言葉で、ネガティブなことも含めて自分を受け入れることを指す。欧米諸国にて広まった。この「セルフ・コンパッション」は […]

男女どちらに対しても失礼な人は、「性差別をしていない」と言えるのだろうか？今回、テキサス大学の調査により、女性に対して性差別的な考えを持っている男性は、男性に対しても態度が良くないということがわかっ […]

皆さん”PMS”ってご存知でしょうか？女性特有の症状ですが、女性の中でも症状に個人差があり、社会の中では今一つ認知度が低いため中々理解されずに困っている人が多い傾向にあります […]

イギリスでは2021年末までに、NHS(国民健康保険サービス)のメンタルヘルスケア機関への紹介件数が、過去最多に達したとの報告があった。その背景にはやはり、パンデミックの影響がある。 NHS Digi […]

「寝すぎ」は何時間から？ 1日に何時間の睡眠をとるべきかは、現代の医学でもはっきりとわかっていない。そして多くのメディアでは、およそ8時間の睡眠が推奨されている。ちなみに年齢によって推奨される睡眠時間 […]

腸は”第二の脳”と呼ばれるほど、独自の神経ネットワークを持っており、脳からの指令が無くとも独立して活動することができるほど発達しています。例えば、ストレスを感じたりするとお腹が痛くなった経験はありませ […]

日本の国民食と言っても良いほど、人気なカレー。それが、単に美味しいだけでなく健康面で効果が見られると韓国の順天大学校が発表しました。 18歳以上の17,625人を対象として、カレーライスの消費と心血管 […]