老化は怖くない⁉ー順天堂大学らが老化細胞を除去するワクチン開発に成功
今月、常識を覆すかもしれない発表が順天堂大学などの研究グループからありました。それは、加齢によって起こる疾患への治療に応用できるかもしれないワクチンの開発に成功したというものです。 生活習慣病やアルツ […]
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もしかして”一気見依存症”?動画配信サービスの利用はほどほどに…
まだまだ終息の見通しがたたないコロナウイルス。感染拡大に伴う自粛のせいで、私達に新たな悪影響を生み出しているかもしれません。 それは、ドラマなどの映像を長時間視聴してしまう、一気見依存症です。後ほど特 […]
認知機能を上げるには、わずか10分のランニング⁉ー筑波大学が初めて証明
次第に外出が億劫となるこの季節。皆さん日常的な運動はされていますか。 この程、10分間のややきつめなランニングが快適な気分を起こすと共に、脳の活動を促し認知機能を高める事が分かりました。これは筑波大学 […]
ヒーローの老後はリスクだらけ⁉現在の健康状態から老後をまじめに予測
今週、イギリスの医学誌で面白い研究報告がありました。 皆さんは世界的な人気を誇るアメリカのマーベル作品をご存知でしょうか。その作品に登場する5人のスーパーヒーロー達が辿る老後を予測したとクイーンズラン […]
うつのリスクが倍増⁉「孤独」がもたらす危険
国立長寿医療研究センター研究所は、日本とイギリスに住む高齢者の生活と健康に関するデータの調査を行った。 まず社会的孤立の度合いを評価する要素としては、以下5点の条件が用いられた。 ・未婚である・子ども […]
５０％以上が歯周病！あなたの歯の病気を予防する話
口腔内の状態に関する調査では、５５歳以上の５０％以上が歯周病という報告がある。 虫歯や歯周病を防ぐには、次の2つの行動が大切だ。・自分の口の状態を知っておく。・たとえ痛みや困ったことがなくても、定期的 […]
あなたももしかして？「インポスター症候群」に見られる問題と改善方法
インポスター症候群という気質をご存知だろうか。これは非常に自身を過小評価し、自信がない心理傾向を指している。 特徴は？ インポスターとは、英語で「詐欺師」「偽物」という意味を持っており、インポスター症 […]
トマトでアレルギー終了!? トマトに含まれるリコピンが食物アレルギーを抑制する可能性
食物アレルギーは子供の頃に発症した場合、多くが成長に伴い耐性がつくことで原因食物が食べられるようになります。しかし大人が発症してしまうと耐性がつきにくく、原因食物を継続的に避けていく必要があります。 […]
宇宙では腎臓が大活躍？地上と宇宙では遺伝子等の働きが変動。東北大学ら共同研究での成果
現在では民間の人も宇宙へ行くことが可能になってきていますが、1ヵ月間の宇宙旅行をしたマウスの腎臓から興味深い発見がありました。 それは東北大学やJAXAなどの研究チームが発表したもので、宇宙旅行から帰 […]
「不幸になったのは自分のせいだ！」日本人特有の恐るべき思考が判明。日米で比較検証。
皆さんは他人がコロナに感染した際に何を想いましたか？ 大阪大学をはじめとした研究グループは、「不幸に見舞われることへの考え方」に文化的な差があるのかを日本人とアメリカ人で検証しました。 その結果顕著な […]