子宮頸がんは防げる！よもぎ先生が教える「二段構え」の予防法
皆さんは、子宮頸がんについてどのくらいのことをご存じでしょうか？子宮頸がんは、主に子宮頸部に発生する悪性腫瘍のことを指します。若い人(20代後半～30代前半)や出産経験の多い方に多く見られ、毎年およそ […]
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それは偏見です。内科医が語る、糖尿病に潜む遺伝要素に大きな反響。
誰もが感じるであろう、『糖尿病』という病名の重さ。それに対する内科医トワ(@DrTowa108)先生の見解が話題を呼んでいます。 内科医トワ(@DrTowa108)先生は続けて次のようにツイートしてい […]
不登校を乗り越えて今。母への想いを胸に精神科医へ。
この春から精神科医になった彼女は、かつて不登校を経験しました。 しずく@春から精神科医（@shizuku_stone02）さんからの、今だからこそ言えるお母さんへのメッセージが、話題を呼んでいます。 […]
人工甘味料でがんのリスクが高まる!?特に危ないのはどれ？
今や人工甘味料はありとあらゆる食品に使用されている。「砂糖は控えた方が良い」という健康に関する知識が広がる中、「砂糖ゼロ」の人工甘味料を使った飲み物なら大丈夫…と思って購入している人も多いのではないだ […]
夜型人間にとっての早起きは、三文の”損”？ー「クロノタイプ」と生産性には関連が！
「クロノタイプ」という言葉、皆さんはご存知でしょうか？端的に言えば”体内時計の傾向”という意味なのですが、どうやら仕事や勉学などのパフォーマンス（生産性）に「クロノタイプ」が関わっているというのです。 […]
”がん”のリスクが低い人は、○○だった⁉
皆さんは、普段の食事に気をつけていますか？満遍なくバランスのとれた食事が一番健康的だと言われています。しかしこと”がん”においては、ある食事をしている人たちの方がリスクが低くなるというのです。 それは […]
紅茶の殺菌効果？18世紀の死亡率低下の理由に驚きの声！
食品衛生についての知識が、まだ一般的でなかった時代。 18世紀イギリスにて、意外なものが死亡率低下につながったという論文、その理由と真実をつぶやいた、いっちー@バーチャル精神科医（@ichiipsy） […]
ついに男性用避妊薬を開発!?副作用は？効果は？
あなたはどのくらい避妊方法を知っているだろうか？ 女性用の避妊法はピルを始めとして少なくとも6種類以上あるが、男性は2種類(コンドームまたは精管切除術)のみとなっている。男性用の避妊薬はこれまでも開発 […]
セルフ・コンパッションの持つ力ー充実感をアップするヒントとは？
「セルフ・コンパッション」という言葉をご存知だろうか。これは「自己への思いやり」を指す言葉で、ネガティブなことも含めて自分を受け入れることを指す。欧米諸国にて広まった。この「セルフ・コンパッション」は […]
SNSで幸福度がダウンする⁉若者の満足度を調査した結果。
イギリスで行われたSNSと若者の満足度調査について、興味深い結果が得られた。 これまでの研究では、SNSは子どもの精神衛生に良くないと報告されてきた。例えば11〜13歳の子どもを対象とした調査では、S […]