木村先生に聞いた!スポーツメンタルを支える方法。心を安定させるには?
心の状態は、日常生活始め様々な場面に影響を与えます。そしてスポーツのパフォーマンスにおいて、メンタルの安定は欠かせません。 最大のパフォーマンスを発揮するために、プロの皆さんはどんなことをしているので […]
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Excelと言えば、様々な仕事の事務作業で使われていますが、機能がありすぎて複雑で難しい…と感じている方も少なくないのではないでしょうか。しかし、少しやり方を覚えるだけで、圧倒的に作業が楽になる技があ […]
近年ますます取り上げられている、過労死やワークライフバランスについての議論。身体的な問題だけでなく、うつ病などの精神疾患発症による自殺なども話題となっています。しかし、「ワークライフバランスを整える」 […]
電子タバコを利用されている人には、気を付けていただきたい研究が発表されました。 そもそも電子タバコとは、香料などを含む溶液を電気的に加熱し、発生させた上記を吸入する製品です。日本ではニコチンを含むもの […]
英国で医師・看護師の新型コロナウイルスへの感染が増加していることがわかった。感染による欠勤のため、医療現場での人手不足が問題となり始めているとのことだ。 公的保健医療制度(NHS)の各病院では、11万 […]