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フェリー、遊覧船、釣り…夏休みのレジャーに備えて船酔い予防を学ぼう！

記事によると… ・船酔いとは、船の揺れや視覚的な情報など脳への刺激が多すぎることによって自律神経が乱れることで生じる症状のこと。・船酔いを対策するためには、自律神経が乱れにくい状況を整えることが重要 […]

記事によると… ・川嶋医師によると、「バテ」の原因は血管や内臓などの働きをコントロールしている「自律神経」のバランスが乱れること。・バテないために大切なのは「疲れやストレス」をため込まないことだ。た […]

記事によると… ・日本オリンピック委員会（JOC）は1日、アスリートを巡るネット交流サービス（SNS）上の中傷について投稿マナーを守るよう求める異例の声明を発表した。侮辱や脅迫などの行き過ぎた内容につ […]

記事によると… ・東北地方で珍しくない「しょっぱい味付け」を見直し、「短命県」の返上に向けた取り組みを青森県を拠点に続けてきた中路重之・弘前大特別顧問が、秋田県大潟村で講演した。・中路さんによると、 […]

記事によると… ・大根と梅干しを一緒に煮て食べることでデトックス効果があるとされる“梅流し”。主な材料は、大根と梅干しだが、デトックス効果がある理由は2つあると言う。・管理栄養士の高橋麻里さんによる […]

記事によると… ・日本救急医学会は３１日、熱中症の重症度分類を見直し、重症の中でもさらに注意を要する「最重症群」を新たに加えたと発表した。・深部体温が４０度以上で重篤な意識障害がある場合をIV度とし […]

記事によると… ・子どもの体験格差をなくそうと、認定NPO法人「フローレンス」は30日、経済的に困難を抱える家庭を対象に、工場見学や動物園に行くといった体験を無料で提供するプラットフォーム「こども冒険 […]

記事によると… ・文部科学省は31日、小中学生の近視に関する実態調査結果を発表した。2023年度だけの調査では、裸眼の視力が1.0以上の視力が良い児童の割合は、学年が進むにつれ低下していることが分かっ […]

記事によると… ・大阪府門真市は、以前から職員のメンタルケアに取り組んでいて、7 月30日からベンチャー企業と協力し、市役所に移動式の瞑想トラック「（MU）ROOM Ride」を試験導入したという。 […]

キウイは皮ごと食べることで栄養アップ！表面の毛はどうする？記事によると… ・キウイを皮ごと食べると、果肉だけの倍の食物繊維、1.3倍のポリフェノールが摂れる。また、たんぱく質分解酵素のアクチニジンは […]