味の素が実施した「一人で食事をする際の“味覚”に関する調査」によると、スマホを見ながら一人で食事をする人は、10代～20代では77.5%、30代～50代は48.6％だった。
食事にかかる時間については、スマホの操作・視聴を一切していないときは10代が平均18.3分、20代が15.5分だったのに対して、「スマホ見ながら飯」では10代が20.3分、20代が20.6分だった。
「だらだら食べ」は過食につながる恐れがあり、注意が必要。
調査結果から、「スマホ見ながら飯」を行うとスマホに意識が向いてしまい、食事への満足度が低いことが判明した。
また、食事が作業的になったり食べ過ぎてしまったり、精神面や健康上にもよくないことが明らかになった。
【ネットの反応】
・弁当食べながらついついスマホ動画とか見ちゃいます
・良いか悪いかは別にして「ながら飯」はスマホに限らず、昔から「TVを見ながら」
「新聞を読みながら」「家族や友人と会話をしながら」と、みんな当然のようにやってきたことのように思います。
・食事に限らずだけど、スマホの小さい画面にとらわれて周りが全く見えてない人が増えたよね。
・スマホをいじりながら食べるのは衛生上好ましくないと思います。
元記事はこちら：https://news.yahoo.co.jp/articles/f2e186c18227969b219197230a1bd939a5725df3
