フェリー、遊覧船、釣り…夏休みのレジャーに備えて船酔い予防を学ぼう！

記事によると…

・船酔いとは、船の揺れや視覚的な情報など脳への刺激が多すぎることによって自律神経が乱れることで生じる症状のこと。

・船酔いを対策するためには、自律神経が乱れにくい状況を整えることが重要。

・記事内では前日の十分な睡眠、酔い止めの服用、偏光サングラスをかけることをおすすめの予防法として紹介している。

・また、コーラを飲むことも炭酸とカフェインが自律神経を整えたり、乱れを抑制する効果があると言われているため船酔いに良いとのこと。

・一方で、柑橘系の飲み物は胃の活動を活発にして吐き気を増長させてしまうと言われており、乗船時には控えた方が良い。

【ネットの反応】

・今年はこれを参考に船に挑んでみるか・・・

・釣りを趣味にしとる人は忍耐力と体力が凄すぎる

・船酔いと聞いてパリ五輪の開会式思い出した笑

・コーラが船酔いにいいなんて初めて知った！

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