十分に眠ったのに日中居眠りしてしまう…「特発性過眠症」
記事によると…
・夜、十分に眠ったはずなのに日中に強い眠気に襲われ眠ってしまい、学業や社会生活に支障を来す。そのような状態が３カ月以上続く病気が「特発性過眠症」である。
・長崎大学病院・近藤医師によると、特発性過眠症の患者は１日１１時間以上眠っていることが珍しくなく、それでも朝なかなか起きられず、日中に居眠りをしてしまう。仮に１時間昼寝したとしても、爽快感を感じられないという。
・原因ははっきりしておらず、子どもから高齢者まで、幅広い年齢層の患者がいる。
・覚醒を維持する働きがある薬を朝飲むと、日中は起きていられ、夜間の睡眠は確保できることが多い。また自分に適した睡眠時間を知り、適切な睡眠習慣を身に付けるのも薬とともに重要である。
・睡眠時間が確保されているにもかかわらず、日中の居眠りや、起床するのが困難であれば、睡眠医療を専門とする医療機関を受診することを勧めている。
【ネットの反応】
・自分ももしかしたらこれなのかな・・・
・他の過眠症の社会人たちがどうやって生活してるのか知りたい
・最近の暑さにやられて睡眠が浅くなってるのかと思ってたけど、実は過眠症？
・過眠症ってずっと言われてるけど病院に行く勇気がない
元記事はこちら：https://medical.jiji.com/topics/3443
