実はサングラスがかなり重要！目から始める紫外線対策

記事によると…

・医学博士で眼科医の有田玲子医師は「目が紫外線を浴びると、精神的な疲れも引き起こす」と警鐘を鳴らしている。

・網膜に紫外線が入ると、すぐに脳がストレスを受けて、それによって肉体的・精神的な疲労を感じてしまうことがあり、また「目から入った紫外線で、肌の日焼けも促進されてしまう」とのこと。

・サングラスの色が濃すぎると、目の瞳孔が開いてしまい紫外線が目の奥に入ってきてしまうため、「少しまぶしいかな」と感じるくらいが良いとのこと。

【記事を読んだ人のコメント】

・サングラスって色は濃い方がいいのかと思ってた！

・たしかにサングラスかけた日とかけなかった日では疲れ方が段違いだった！

・似合わなくて恥ずかしいから持ってなかったけど、買おうかな・・・

・肌も黒くなるの怖すぎ

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