長野県が健康寿命全国1位！健康の秘訣とは一体？

ニュース

記事によると…

・長野県は、国民健康保険中央会が要介護度を基準に算出した２０２２年の本県の健康寿命が男女ともに全国１位だったと明らかにした。男性は２年連続、女性は７年連続の１位。

・同会は介護保険制度で要介護２以上を「不健康」と定義。平均余命から不健康期間を差し引いたものを、「日常生活動作が自立している期間の平均」である健康寿命として毎年公表している。２２年の本県は、男性が８１・０歳（前年８１・４歳）、女性は８４・９歳（同８５・１歳）だった。

・県は、６５歳以上の就業率が全国１位の高水準であること、野菜摂取量が全国平均より２割程度多いこと、食生活改善などを担う健康ボランティアの活動が活発であることなどが理由だと分析する。

【ネットの反応】

・身体を動かして野菜をたくさん食べる、てのが健康と相関するのはそうよね

・わたしも畑で体動かし作った野菜たくさん食べて、大事な栄養摂取して健康でいたいです

・移住先としての長野人気が、まだしばらく続きそうな数値

・自己認識の回答が含まれてるから数値の信頼性はいまいちかも。

最新情報をチェックしよう！