歯磨きでリラックス！？ストレス緩和、パフォーマンス向上の効果も

ニュース

記事によると…
・ブラッシングによる歯茎や頬の内側などへの刺激が交感神経の活動を弱め、リラックス効果が得られることが分かった。

・杏林大学古賀名誉教授は「ブラッシングを行うことで副交感神経が優位になり、良い安静状態が得られた」と分析。

・昼食後にもブラッシングを行えば、自律神経のバランスが整って午前中に生じたストレスが緩和され、仕事の生産性が向上する可能性がある。

・ライオン株式会社オーラルヘルス開発部の武藤さんは「口の中をブラッシングで刺激するとパフォーマンスアップにつながることが見えてきた。歯磨きの新たな側面を伝え、ウェルビーイングな世の中を実現していきたい」と、昼の歯磨きの浸透に意欲を見せている。

【ネットの反応】

・歯磨きするとなんとなくしゃきっとすると思ってたけどこれか！？

・これからは昼休みに欠かさず歯磨きしよう。

・口内清潔になって、リラックス効果もあるなんて一石二鳥！

・歯磨きって大事なんだなあ

最新情報をチェックしよう！